產後除了為人母的喜悅,也要面對照顧新生兒的疲勞及壓力,長期勞累容易造成皮膚暗沉、缺水,而肌膚太乾燥就會容易長細紋。
那就利用坐月子期間,透過...
產後坐月子是媽媽們非常辛苦的時期,不只要照顧新生兒也要修復自己,孕期體內賀爾蒙與黃體素的變化、情緒壓力或是清潔不當,就會導致容易長痘痘,...
懷胎十月,為了供給寶寶養分,媽媽需要攝取足夠的營養,但也因此很容易胖到自己,特別是腹部、大腿脂肪堆積等很難恢復的部位….
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Q1:產後媽媽常見的肥胖問題
產後媽媽的肥胖問題,在臨床上我們常常看到的就是脂肪堆積。那麼脂肪堆積在哪裡呢?
上臂 蝴蝶袖
背部 水牛背
腰側 ...
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